野菜を毎日食べるには？サラダに飽きたらベジヌードル！

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健康のため心がけているつもりでも、つい陥りがちな野菜不足。手軽な生野菜サラダも毎日同じでは飽きてしまうというあなたに、ちょっと目先を変えてベジヌードル！　野菜をパスタ状にカットして調理するベジヌードルは、糖質オフダイエッターやベジタリアンの間で話題のヘルシープレート。

関連記事：手軽に野菜が摂れる３レシピ

 

生でも炒めても！料理のバリエーションが増えます

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