ストレス過多と言われる現代社会、日々貯めこんだストレスは早いうちに発散させた方がいい。でもストレスは目に見えないので、知らず知らずのうちに頑張りすぎてしまうことも。
それが積り積もるとストレスホルモンの暴走により脳細胞や血管がダメージを受け、ときに「うつ」「脳出血」「心不全」「がん」といった死に結びつく病気にかかりかねないことが、最新の研究で明らかになっています。
自分に蓄積されていくストレスを簡単に把握することはできないものか。スマホがあれば、携帯アプリ「ストレススキャン」でできちゃいますよ。
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