エクササイズ

イタリアで生まれ、日本でもお馴染みのシューズブランド・マドラスから、履くだけで健康づくりができるシューズが登場。「FOOT …

年末年始は、どうしても太ってしまいがちですよね。運動しなければと思っても外でのランニングは寒いし、家で簡単にできる効果…

とかくデスクワークの方は運動不足になりがちですが、かといって家に帰っても、観たいテレビや映画やドラマやコミックが山積み……

特にデスクワークの人は、どうしても日常的に運動不足に陥りがちです。「体を動かしたいけれど、なかなか時間がなくて……」とい…

世界のフィットネスシーンに革新的なムーブメントを起こしているimmersive VR（没入型バーチャル・リアリティ）の最新エクササ…

意外なもの同士がコラボしたり、いくつもの機能を備えた多機能アイテムは多くありますが、これは斬新！　アメリカ発の「MOBOT（…

運動したいけど忙しくてジムに行く時間がない、そういう人も多いと思います。 低カロリーだけど満腹感がある食事「タニタ食堂…

ダイエットのために運動したい、でもジムは長続きしなくて…という方。自宅でトレーニングするのはいかがでしょうか。ジムでも続…

夏真っ盛り！肌見せの季節に向けて今年こそ身体を鍛えようと思っていたのに間に合わなかった方、諦めるのはまだ早い！ 上半身を…

「形から入る」ということは実はスポーツにおいてはおすすめ。とりわけランニングは機能性を重視したシューズをきちんと選ぶこ…