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  • シューズの重さをカスタム可能!仕事のついでにトレーニングだ

    イタリアで生まれ、日本でもお馴染みのシューズブランド・マドラスから、履くだけで健康づくりができるシューズが登場。「FOOT …

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  • 正月こそ「ながらスクワット」で運動不足解消&正月太りを回避しよう!

    年末年始は、どうしても太ってしまいがちですよね。運動しなければと思っても外でのランニングは寒いし、家で簡単にできる効果…

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  • テレビ観“ながら”でいいなら体幹トレも長続きしそう

    とかくデスクワークの方は運動不足になりがちですが、かといって家に帰っても、観たいテレビや映画やドラマやコミックが山積み……

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    特にデスクワークの人は、どうしても日常的に運動不足に陥りがちです。「体を動かしたいけれど、なかなか時間がなくて……」とい…

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  • VRで飽きずにエクササイズ!自転車旅している気分になれる!?

    世界のフィットネスシーンに革新的なムーブメントを起こしているimmersive VR(没入型バーチャル・リアリティ)の最新エクササ…

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    意外なもの同士がコラボしたり、いくつもの機能を備えた多機能アイテムは多くありますが、これは斬新! アメリカ発の「MOBOT(…

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  • 「タニタのエクササイズ」ってすごく健康に良さそうです!

    運動したいけど忙しくてジムに行く時間がない、そういう人も多いと思います。 低カロリーだけど満腹感がある食事「タニタ食堂…

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  • 手抜き腕立てはノーカウント!厳しく見守るIoTトレーニング器具

    ダイエットのために運動したい、でもジムは長続きしなくて…という方。自宅でトレーニングするのはいかがでしょうか。ジムでも続…

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