ヘルシーな生活はヘルシーな食事から!ウェルネス調理家電のススメ【疲労回復&リラックスギア最前線】

■ボタンひとつでおまかせ調理がラク

シロカ
「おうちシェフ ブレンダー」(1万7820円)

ポタージュのほか、麹、薬膳などヘルシーメニューも搭載しています。乾燥大豆から豆乳が作れるのも嬉しい機能です!(田中さん)

一枚一枚が独自形状をした8枚刃によって高い粉砕力を実現。ヒーター機能つきなのでボタンひとつでスープが完成する。幅広いオートメニューを搭載しており、発酵調理や薬膳料理までこなせる汎用性の高い一台だ。

▲独自形状の8枚刃によるパワフルな粉砕力によって乾燥大豆もなめらかな口当たりの豆乳に

▲約75度の温水で洗い上げるオート洗浄機能付きで、お手入れ前の予洗いにも便利

■減塩メニューでも電気のチカラで美味しさアップ!

キリン
「エレキソルト」(カップ:2万6950円/スプーン:2万4750円)

減塩料理はおいしくない、という悩みを家電が解決。感じ方は人それぞれですが、減塩に苦労している人の助けになりそう(田中さん)

食品を介して微弱な電気を舌に流すことで、薄味の食事の塩味やうま味を増強できるという驚きの商品。使い方は簡単で、スプーンは電源を入れるだけ、カップは電源を入れて注ぐだけ。これからの食生活を見直したい人にオススメだ。

■日々の食事に気軽にもう一品プラスできるアイテム

ブルーノ
「オートクックポット」(0.6L:9900円/1.0L:1万2100円)

不足しがちな野菜もたっぷり使ったポタージュが簡単に作れるうえ、スムージーやデザートも簡単に楽しめます! 材料を放り込むだけの簡単さもいいですね(田中さん)

材料をざっくり切って入れたらメニューを選択してボタンを押すだけの簡単調理が嬉しい。セラミックコーティングされており、焦げ付きにくくお手入れもラク。調理時間が大きく表示されるので時間管理もしやすい。

▲ポタージュやスープ、スムージーのほかにカレーなどの煮込み料理やおかずも調理可能だ。(煮込みモードは1.0Lのみ)

▲調理にはチタンコーティングの8枚刃が活躍。根菜などの硬い食材もパワフルに粉砕できる

■スチームと熱風で焼きあげる新感覚オーブン

レコルト
「ハイスチームエアーオーブン」(2万9700円)

ノンフライ調理はもちろん、スチームを利用して蒸すように外はカリッと、中はしっとりを実現! 焼き物もめちゃ美味しく作れます(田中さん)

蒸気と熱風が食材の水分を逃さず、「焼く」と「蒸す」を合わせ技で食材の旨みを最大限活かすことができる。それぞれのモードを活かして蒸し調理やノンフライ調理もこなせる。「ヘルシーで美味しい一品」が叶うスグレモノだ。

▲ボイラーで蒸気をつくって庫内へと送り込み、大型ファンによる熱風が焼きあげるシステム

■持ち運びに便利な大容量コードレスミキサー

シャークニンジャ
「Ninja Blast Max」(1万3860円)

コードレスモデルでありながらパワフル。私もプライベートでスムージーやプロテイン作りにヘビロテしています(田中さん)

ボトルを本体から外せばタンブラーのように持ち運べて、そのまま飲めるコードレスを生かした仕様になっている。パワフル設計なので、氷や冷凍フルーツなども粉砕可能。一回の充電で約20回の稼働が可能。

▲ボトルはそのまま持ち運びOK。フタを外せばそのままタンブラーのように使用できる

▲食器洗浄機対応でお手入れカンタン。面倒な洗い物の負担も減るので毎日でも使いやすい

>> 特集【疲労回復&リラックスギア最前線】

※2025年11月6日発売「GoodsPress」12月号22-23ブルーノページの記事をもとに構成しています

<文/島田優太>

 

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