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下半身を効率よく鍛えるため、バランスボール・ダンベル・ステップ台の3つを使ったトレーニングにチャレンジ。座りっぱなしにな…

「楽天ペイ」アプリでは、5月25日から同アプリ内でモバイルSuicaを発行し利用できる機能を搭載しました。おサイフケータイ対応…

部屋干しに欠かせない「衣類乾燥除湿機」の選び方と、使い方を紹介。実は使い方にコツがあるのと、世帯別に選べる最新の５アイ…

プロのパーソナルトレーナーに、モノを使った腹筋トレーニング3種をレクチャーしてもらいます。在宅で蓄えた脂肪を燃焼させ、凹…

2019年10月1日の消費税引き上げとともに9か月間の限定で実施された「キャッシュレス・ポイント還元事業」も、いよいよ6月30日を…

釣り好きの料理屋にアドバイスをいただきながら、「メンテフリー」「よく切れる」「使いやすいサイズ」の3つがそろった「初めて…

在宅・テレワークの体をケアする「MONO TRAINING＜モノトレ＞」 みなさん、筋活してますか？　運動不足になりがちな昨今、短時…

請求書支払いに対応したコード決済アプリ「PayB（ペイビー）」をご存知でしょうか？ 同サービスを使えば、インターネットバンキ…

【腕時計の基礎知識：時計百識005】 「スプリングドライブ」は駆動方式のひとつ。とはいえ、「機械式」や「クォーツ」と比べる…

スマホ決済アプリは、日々のコンビニ決済などに使用できて便利ですが、使用頻度が増えると細々とチャージするのが面倒に感じる…

オンラインショッピングの際にクレジットカードがない場合は、一部ECで使える後払い決済の伝票支払いが便利。その際、LINE Pay…

「キャンプ時の快眠を左右するのはマットだ」と言っても過言ではありません。マットはどうやって選べばいいのでしょうか？　サ…

家族一緒の食卓が増え、宅飲みの機会がすっかり多くなった今日このごろ。それはそれで幸せな時間なのですが、塩辛やお漬物、ス…

自宅に居ながら「ゴムチューブ」や「セラバンド」を使用した背中トレーニングを紹介。＜脂肪燃焼効果＞や＜ボディメイク効果＞…

5月には自動車税の納付書が届き、場合によってはその後に市県民税なども控えています。ATMに行かず、自宅から支払いを済ます方…

腰痛予防の筋トレ、またすでに発症してしまった方も全身の筋力をアップさせて腰痛改善させる、「プッシュアップバー」を使った…

「バランスボール」は、正しく座るだけで簡単に腹筋など鍛えられ、デスクワーク用のイスとしても使用可能。手軽にできる４つの…