How To

いつも同じ機能を使っていると、それ以外の機能はそもそもあることすら知らない、なんてことよくあります。Googleが提供するア…

Androidスマートフォンの使いやすさは、ちょっとした設定で変わるもの。Google製の端末「Pixel 3」を例に、つい試したくなる便…

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Googleサービス、便利ですよね。スマートフォン、パソコン問わず活用している人は多いのでは。しかし、一歩進んだ便利機能を見…

音楽や動画などを月額制で好きなだけ利用できる「サブスクリプション」。最近では、ファッションにもレンタルサービスが登場し…

月額料金を支払えば、対象作品が利用し放題となる「サブスクリプション」は、雑誌や漫画などの電子書籍にも導入されています。1…

サブスプリクションサービスの代名詞でもある「動画サービス」。定額制で国内外の映画やドラマを始めとするさまざまなコンテン…

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ここ数年、日本でも盛り上がりつつある「サブスプリクション」。月額料金を支払えばサービスを使い放題になるサブスプリクショ…

パーソナルトレーナーに聞く「筋トレ道具の使い方」最終回は、バランスボールを使ったお尻のトレーニングです。たるんだお尻を…

パーソナルトレーナーにレクチャーしてもらう【連載：筋トレ道具の使い方】も第5回目。今回ご紹介するトレーニングは、ゴムチュ…

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「自宅で筋トレ」と聞いて、多くの人が一番に思い浮かべるアイテムが、ダンベルではないでしょうか？　もしかしたらこの連載を…

全6回にわたる連載となる【筋トレ道具の使い方】のパート3は、体作りのプロフェッショナルであるパーソナルトレーナーの方に、…

カッコいい大胸筋にするために、筋トレ道具の「プッシュアップバー」を使ったトレーニングを。レクチャーしてくれるのは、体作…

たるんだ体を引き締めるため、「腹筋ローラー」の使い方をパーソナルトレーナーに聞いてみた。初級から上級者まで、効果的にト…

飛行機に乗ったら「電波を発する電子機器のご利用はお控えください」といったアナウンスがされますよね。これは、2007年9月に施…