日頃から備えておきたい美味しい非常食&転倒防止グッズ【日常から始める防災&防犯グッズ】

■常温でも美味しい本格出汁の中華粥

はくばく
「貝柱の旨み帆立だし粥」(378円)

本格中華の香り深さがクセになる一品。米粒麦・発芽玄米入りで食物繊維を補給でき、常温でも美味しい。省スペース保存が可能で、自立するスタンドパックのため袋のまま食べられる(藤原さん)

帆立出汁の風味と貝柱の旨みが凝縮された贅沢な味わいの中華粥。2種類の雑穀とジャスミンライスを使用、105kcalとヘルシーながら満足感も高い。賞味期限は360日で、朝ごはんの定番から非常食としても長期ストックできる。

■栄養豊富なグルテン不使用の常備パン

ZENB
「ゼンブレッド ふわもちロール」(274円)

ふわもち食感のシンプルな味わいで、切れ目入りのため具材を挟む、塗る、2等分するなどアレンジ自在。食べ飽きにくく、食物繊維・鉄分・ビタミンB1も豊富に含まれるのがうれしい(藤原さん)

スーパーフードの黄えんどう豆粉と国産玄米を組み合わせた栄養価抜群のグルテンフリーパン。口どけの良い生地はふんわりもっちり食感。常温保存が可能で、賞味期限は製造から4カ月。常備パンとして備えておきたい。

▲軽くトーストするとサクッと香ばしく、時間のない朝にもピッタリ。腸活にもおすすめ

■15種類のスパイス香る無添加カレー

モンベル
「スパイスマジック バターチキンカレー」(500円)

トマトベースに生クリームとカシューナッツを贅沢に使用した、コクのある甘口カレー。本場のレシピをベースに15種類以上のスパイスを独自にブレンドしているので、日本人でも食べやすい味でギフトにも◎(藤原さん)

モンベル直営レストランのレシピをもとに15種類以上のスパイスを独自にブレンドしたオリジナル・レトルトカレー。縦長パウチ仕様で小型のクッカーでも加熱しやすく、アウトドアのフィールドから防災食としても便利に美味しく楽しめる。

【次ページ】圧死や逃げ遅れの予防、転倒防止対策グッズをご紹介

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