枕に、マットレスに、リカバリーウエア。心地よい毎日を過ごすための最新「リラックスグッズ」5選

3.脳を冷やして深く眠る！「オーダーメイド級」のフィット感に驚く

枕選びは難しく、合わないものを使い続けると眠りの質に直結します。そんな悩みに一石を投じるのが、ブレインスリープの「ブレインスリープピロー」（3万3000円）です。90％以上が空気層でできている独自構造を採用しており、熱を逃がして脳を冷やすことで、深い睡眠に適した環境を整えます。

使い始めはしっかりとした硬さがありますが、1週間ほど使い続けることで自分の頭の形に合わせて形状が馴染んでいき、個々の頭の形にフィットした寝心地へと変化。朝まで首や肩に過度な負担をかけず、自然な寝姿勢をサポートするのが大きな特徴です。

▲選べるカバーは、オーガニックコットン100％を採用した肌に優しいオーガニックスリープ（左）と、究極の通気性と速乾性を誇るアクティブエア（右）の2種

また、この枕の醍醐味は、まるでカスタムオーダーのように自分好みのスペックを‟セレクト”できる点にあります。体格や寝姿勢に合わせた3段階の高さ（LOW／STANDARD／HIGH）に加え、肌触りの異なる2種類のカバーを用意。自分に最適な組み合わせを構築する楽しみは、まさにこだわりのギアを揃える感覚に近いでしょう。

▲丸洗い可能なうえ、45~50度のお湯をかければ弾力が復活するため、長く使用できるサステナブルな設計。速乾性も高いので、いつでも清潔に保てます

使ううちに頭の形になじんでいくから、最初から無理に“合う枕”を探し切らなくても、自分に寄ってきてくれる感じが心強いですね

>>ブレインスリープ

4.首回りの緊張をリセット！‟EMS・温熱・強牽引”のトリプルアプローチで癒やす

首や肩まわりの重だるさは、現代人にとってかなり身近な悩み。そんなケアを自宅で手軽に行えるのが、MYTREX「RESET NECK（EMS電動ネックストレッチャー）」（2万9700円）です。独自のEMSテクノロジーが深層筋を刺激し、同時に広範囲を包み込む温熱機能が凝り固まった首元をじんわりと解放。まるでホットタオルを巻いたままマッサージを受けているような感覚で、仕事の合間や移動中のスキマ時間を、極上の癒やしタイムへと変えてくれます。

▲USBで手軽に充電でき、一度の充電で数日間使えるスタミナ。10分で自動オフになるタイマーを備え、眠る前にも気兼ねなく使えます

スタイリッシュで軽量なコードレス仕様のため、場所を選ばず使用できるのも忙しい方にはありがたい仕様。強弱やモードの切り替えも指先一つで操作でき、自分好みの強さでアプローチが可能です。日々のデスクワークによる首の重さから解放されたいときに、ぜひ体験してみてください。

▲心地よいリズムの刺激が首元を優しくほぐします。複数のモードから選べるので、その日の疲れに合わせたケアが可能です

新しい毎日は気が張るぶん、首や肩のこわばりをそのまま引きずりやすいもの。コードレスでサッと使えて、温めながら刺激も入れられるので、寝る前の10分で気分を切り替えたい人に向いています

>>MYTREX

5.汗ばむ季節も快適に！さらっと着やすいリカバリーウェア

寝ている間のムレやベタつきが気になる人に注目してほしいのが、テンシャルの「BAKUNE Dry メンズ（上下セット）」（2万4860円）。特殊繊維‟SELFLAME”を使用したリカバリーウェア「BAKUNE」シリーズの一着で、体から発せられる遠赤外線を輻射することで血行を促進し、疲労回復が期待できるアイテムです。さらに、肩や腕まわりの動きやすさに配慮した設計により、就寝時の自然な寝返りをサポートします。