ヘルスモニタリング目的でスマートウォッチを購入した人の中には、寝ている間も装着し続けることになじめなかったり、スーツスタイルに合わせづらく仕事中は外してしまったり、という人もいますよね。ならば指輪のように指にはめるだけの“スマートリング”はいかが。ŌURA（オーラ）より最新スマートリング「Oura Ring 4」（5万2800円～）が発売されたんです。
紙1枚ほどの3.3～5.2g（サイズによって異なる）の軽いリングには、内部に複数のセンサーを搭載していて、18パス多重波長の光電式容積脈波記録法（PPG）サブシステムによって、安静時心拍数、睡眠段階、心拍変動（HRV）、体表温の変化などを高い精度で測定。
測定されたデータは、心身の回復具合や1日を活動的に過ごすための準備がどれだけできているかの指標「コンディションスコア」、前夜の睡眠の質を表す「睡眠スコア」、日々の運動量や休息など活動全体のバランスを評価した「アクティビティスコア」の3つのスコアに集約し、アプリで表示します。
なお、月額999円（年額1万1800円）のサブスク「Ouraメンバーシップ」への加入で、詳細な睡眠分析、リアルタイム心拍数、ワークアウト中の心拍数モニタリングほか、より細かなデータを知ることが可能に。さらに、パーソナライズされたアドバイスに、「Appleヘルスケア」や「Androidヘルスコネクト」などのアプリ連携などの、機能が充実しています。
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