「NotebookLM×スマートウォッチ」仕事効率化術。取材メモも会議の文字起こしもまとめも無料

■録音した音声ファイルから「NotebookLM」までスマホで完結

では、スマートウォッチで録音した音声ファイルから文字起こしと要約づくりをしていきましょう。

▲検証時には僕のYouTubeチャンネルの動画の音声を録音

具体的な手順は以下になります。

1. スマートウォッチのアプリ（AmazfitならZeppアプリ）で音声を取り込む

2. 取り込んだ音声ファイルを保存

次に、取り込んだ音声ファイルをZeppアプリの共有ボタンでスマホの内蔵ストレージに保存します。ここで「NotebookLM」アプリに直接送っても、アプリ版は音声ファイルを読み込んでくれないので注意しましょう。

3. 「NotebookLM」にアップロード

ブラウザ版の「NotebookLM」を開き、新しいノートブックを作成して「ソースをアップロード」ボタンから「ファイルを選択」で、先ほどスマホの内蔵ストレージに保存した音声ファイルを追加します。

操作こそ複数ステップにわたりますが、所要時間でいえばスマートウォッチ→内蔵ストレージ→「NotebookLM」へアップロードで1分強程度。これだけで「NotebookLM」が音声ファイルを解析し、文字起こしを開始してくれます。

なお、2.のステップで音声ファイルをGoogleドライブに直接保存することも可能ですが、Googleドライブに保存しても「NotebookLM」のUIからGoogleドライブの音声ファイルには直接アクセスできません。この場合はブラウザ版「NotebookLM」の「ファイルを選択」を開いて、上の階層からGoogleドライブにアクセスします。また、PCやMac環境ではローカルファイル扱いでアップロードすることも可能です。

■完全無料で文字起こし以外の「NotebookLM」活用法

「NotebookLM」の機能は、ただ文字起こしをしてくれるだけではありません。今回の活用法の目的である“メモの作成”という部分まで自動化できます。

▲音声メモから音声概要と文字起こしを自動作成

音声ファイルをアップロードしてしばらくすると、チャット画面にAIが自動で概要をまとめて表示します。ソースタブでは、音声メモをそのまま文字起こししたテキストを確認できます。

▲ソースタブから音声ファイルを選ぶとそのままの文字起こしも確認可能

「NotebookLM」が採用するAIはGoogleのAI「Gemini Flash」がベースとのことですが、日本語音声の認識精度は優秀。「NotebookLM」上のタイトルも内容に合わせて自動で付けてくれるので、音声ファイルを上げておけば、後はお任せでOK。

音声メモの内容をより詳しく読むなら「Studio」タブから「ブリーフィングドキュメント」を生成しておくと、より詳しい内容を含むメモを作成できます。これを「ソースに変換」しておくと後で読み返す時にも便利。ちなみにこの機能は、複数のソースにも対応しているので、複数の会議やインタビューの内容を横断的に把握したり、音声メモ同時にPDFの資料を渡すような使い方も可能です。

▲メモ内容を読み返すにはAIに「ブリーフィングドキュメント」を作成してもらうと便利

それから「NotebookLM」のチャット機能を使えば、音声メモ内容に質問もできます。例えば「この音声で〇〇について話している部分を教えて」といった質問にも答えてくれます。回答内容は発言文字起こしの引用付きで安心です。AIの「Gemini」が一体化しているので、「内容を読みやすいレポートにまとめて」と指示すれば、きれいな文書にも一発で変換できます。

▲音声メモの内容に対してチャットで確認したいポイントの質問が可能

■音声ファイルを扱う管理ツールとしては本当に最強なのでは

録音した音声ファイルを読み込めて、無料で文字起こしまでできて、ノートブック形式で操作性が良く、使い勝手の良いツール「NotebookLM」。ブラウザ版、アプリ版を併用することでスマホでもPC／Mac環境でも利用可能です。

ここにたどり着くまでに僕は、AIまわりで試行錯誤してきました。ChatGPTやGemini、Claudeなどは音声ファイルを読み込まないし、Apple Intelligenceは音声認識の精度とメモの扱いが今ひとつ。ICレコーダーに紐づいている他社製品では、専用アプリによる文字起こし部分の時間制限があったりしました。

「NotebookLM」は、Web上のデータやPDFファイル、YouTubeまで扱える多機能なリサーチ・アシスタントと呼ばれるツールですが、他のAIで使いづらい音声メモのファイルを扱えるとは予想外の便利さです。有料のPro版ユーザーなら、最近日本語にも対応して話題になった音声概要の機能につなげることもできます。

スマートウォッチによる音声メモの録音と、「NotebookLM」の無料で使える強力な文字起こし＆AIベースの分析とまとめ機能は、仕事におけるメモを最高に効率化してくれます。使ってみると、きっとAIを活用した仕事効率化のすごさに気づきますよ！

＜取材・文／折原一也＞