中野ジェームズ修一
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【中野ジェームズ修一さんが指南！】正月太り解消、ダイエット、健康維持etc. 効果的なウォーキング法を知ろう
正月太り解消やダイエットに「本当に効く」ウォーキング術を、フィジカルトレーナー中野ジェームズ修一氏が解説。「20分以上歩…
ウォーキングのススメアウトドア/スポーツHow To -
中野ジェームズ修一さんに聞いた！マラソン大会のレース前にやるべき3つのこと
いよいよランニングシーズンが到来。10月28日（日）の横浜マラソン、11月25日（日）の大阪マラソン、12月2日（日）の湘南国際マ…
アウトドア/スポーツHow To -
あの青学メンバーも！シリアスランナーたちの集い「SURVIVAL 5K」体験レポ
去る、1月21日に開催された『「SURVIVAL 5K」-adizero takumi SPEED SUMMIT 2017』。日本人ランナーを早くするために進化を遂げ…
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【超ハード】「走らなくても走れる脚をつくる」トレーニングって？
去る5月2日、パナソニック×アディダスによるトレーニングイベントが開催されました。 イベントは二部構成。第一部は、アディ…
アウトドア/スポーツ体験レポ
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