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▲「ほうれん草カレー」。カレーの脂質でほうれん草の性能もアップ

▲「ほうれん草カレー」。カレーの脂質でほうれん草の性能もアップ

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【若返りダイエット】ボディメイクのプロ・石本哲郎が教える太らない『CoCo壱番屋』カレーの食べ方
▲今回のお題は『CoCo壱番屋』カレーの若返りやせダイエット！
▲カロリーが抑えられるのは「ポークカレー」
▲ごはんの代わりにカリフラワーを使用した低糖質カレー
▲最強トッピングの「チキンにこみ」
▲「なすカレー」
▲「ほうれん草カレー」。カレーの脂質でほうれん草の性能もアップ
▲揚げたナスは入ってないため、安心して食べられる「やさいカレー」
▲石本的おすすめカレーはポークソースのチキンにこみカレーに、きのこトッピング（ごはん150g）

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