これがウェアラブルデバイス？画面がないGoogle Fitbit Airは本当に使えるのか

▲「アクティブバンド」

なお、バンドはObsidian（黒）、Lavender（水色）、Berry（赤）、Fog（薄い灰色）の4色の中から選べるほか、濡れに強いシリコン製の「アクティブバンド」（5499円）や高級感のある「プレミアムモダンバンド」（7859円）の付け替えバンドも用意されています。

▲「プレミアムモダンバンド」

スマホでデータを見るためのアプリも「Fitbit アプリ」から「Google Health アプリ」へと刷新され、順次自動で更新される予定。

複数のデバイスで包括的にデータを集積できるため、例えばトレーニング中は液晶搭載のスマートウォッチでデータをチェックして、寝るときにだけ「Google Fitbit Air」を装着して睡眠データを収集するという使い分けも。ちなみに「Google Health アプリ」はAndroid（11以降）とiOS（16.4以降）の両方に対応しています。

「Google Health アプリ」ではデータが「今日」「睡眠」「フィットネス」「健康」の4つの項目で管理され、例えば「今日」では歩数（距離）や消費カロリーなどを、「睡眠」では睡眠時間やスコアなどをチェックできます。

さらに月額1500円（年額1万3000円）のサブスク「Google Health Premium」に加入すればAIがフィットネスプランを組み立てたり、健康のために役立つアドバイスをくれたり、パーソナルコーチになってくれる「Google Health コーチ」を利用することも可能。いつでも相談できるコーチが身近にいれば、ダイエットもトレーニングも長続きするはず！