スポーツ

冬の光ってまぶしいんですよね。なぜかというと、冬の太陽は低い位置を通過するため、光が目に入りやすいからなんです。特に、…

最近の筋肉ブームの盛り上がり、すごいですよね。 “筋肉はうらぎらない” の名言通り、毎日コツコツとトレーニングを続ければ、…

「ホカ オネオネ」といえばランナーの間で密かに人気となっている本格派ランニングシューズブランド。この度お目見えしたのは雨…

ランニングやウェイトトレーニング、サイクリング…ストイックに身体を鍛える人が増えていますね。ストイックに続けただけに効果…

電気刺激により身に着けるだけで筋トレができちゃう “EMS” 機器でおなじみのSIXPAD（シックスパッド）より、 “歩く力” のトレー…

暑さのピークも去り、かなり涼しい日も増えてきました。夏の間は休止していた長距離ランニングを再開しようという人も多いでし…

日焼けも時間も気にせずに、心地よい風を感じながらマイペースで走れるナイトラン。仕事でちょっとイヤなことがあっても、好き…

街中を颯爽と走り抜けていくランナーを見かけると、「ランニング、始めてみようかな」という気持ちになりますね。ストリートラ…

過酷な山道を颯爽と走り抜けていく爽快感。普通のランニングでは物足りない、もっと自然と一体になりたい。そんな思いから、ト…

本格派のランナーなら、2017年に日本に本格上陸したランニングシューズブランド「HOKA ONE ONE（ホカ オネオネ）」は、もうご存…

2点間に張られたラインの上でパフォーマンスを行う、“進化した綱渡り”ともいわれるスラックラインは、世界中で流行のスポーツで…

ニューバランスが日本人用に開発したランニングシューズ「1040」。その歴史は1995年に開発された「M600」に始まりました。誕生…

雨の日だろうと雪の日だろうとランニングは欠かさない！という本格派ランナーのみなさん。でもさすがに夏場は足が蒸れるのがキ…

日々の仕事や生活に追われていると、スポーツやトレーニングに時間を割くのがどうしても難しくなってしまいますよね。だからと…

ランニングシューズとしても人気が高く、毎シーズン多彩のモデルとカラーバリエーションが登場しているadidasの「ULTRABOOST」…

トレーニングに欠かせないのが、心拍数計チェックによるペース管理。効率よく成果を出すためにはもちろんですが、不慮の事故や…