スポーツ
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「腹筋ローラー」はまず“膝つき”から!壁を使うのもアリですよ【筋トレ道具の使い方①】
たるんだ体を引き締めるため、「腹筋ローラー」の使い方をパーソナルトレーナーに聞いてみた。初級から上級者まで、効果的にト…
アウトドア/スポーツHow To -
バッシュもいよいよヒモなし時代に突入?
アディダス バスケットボールが、2019年春夏シーズンの新たなバスケットボールシューズコレクションを発表! 中でも「N3XT L3V…
アウトドア/スポーツニュース -
正月こそ「ながらスクワット」で運動不足解消&正月太りを回避しよう!
年末年始は、どうしても太ってしまいがちですよね。運動しなければと思っても外でのランニングは寒いし、家で簡単にできる効果…
アウトドア/スポーツニュース -
約4000人のランナーと共同開発したランシューに込められた秘密とは?
アディダスのランシュー・ Ultraboost(ウルトラブースト)が刷新! 「Ultraboost 19(ウルトラブースト ナインティーン)」は…
アウトドア/スポーツニュース -
ぶ厚いソールでおなじみ!ビタミンカラーでさらに目立ちます
スニーカーというと定番のスタイルを選びがちですが、人と差をつけるならこんな個性的なデザインのシューズがオススメ! 厚底…
アウトドア/スポーツニュース -
オークリーのコード付きサングラスはアクティビティに最適!
冬の光ってまぶしいんですよね。なぜかというと、冬の太陽は低い位置を通過するため、光が目に入りやすいからなんです。特に、…
アウトドア/スポーツニュース -
お腹が気になる?着ているだけで加圧トレできるシャツがありますよ
最近の筋肉ブームの盛り上がり、すごいですよね。 “筋肉はうらぎらない” の名言通り、毎日コツコツとトレーニングを続ければ、…
アウトドア/スポーツニュース -
ホカ オネオネの新コラボモデルは防水でアクティビティにぴったり!
「ホカ オネオネ」といえばランナーの間で密かに人気となっている本格派ランニングシューズブランド。この度お目見えしたのは雨…
アウトドア/スポーツニュース -
中野ジェームズ修一さんに聞いた!マラソン大会のレース前にやるべき3つのこと
いよいよランニングシーズンが到来。10月28日(日)の横浜マラソン、11月25日(日)の大阪マラソン、12月2日(日)の湘南国際マ…
アウトドア/スポーツHow To -
持久力を鍛えたい!それならプロ愛用のマスクでトレーニングしてみては?
ランニングやウェイトトレーニング、サイクリング…ストイックに身体を鍛える人が増えていますね。ストイックに続けただけに効果…
アウトドア/スポーツニュース -
23分間足を乗せているだけで歩く力を鍛えられるんだって!
電気刺激により身に着けるだけで筋トレができちゃう “EMS” 機器でおなじみのSIXPAD(シックスパッド)より、 “歩く力” のトレー…
アウトドア/スポーツニュース -
リーボックのランシューがふたつの新技術を搭載してさらに進化!
暑さのピークも去り、かなり涼しい日も増えてきました。夏の間は休止していた長距離ランニングを再開しようという人も多いでし…
アウトドア/スポーツニュース -
ナイトランでも安全に走りたいよね!
日焼けも時間も気にせずに、心地よい風を感じながらマイペースで走れるナイトラン。仕事でちょっとイヤなことがあっても、好き…
アウトドア/スポーツニュース -
ストリートを走るために生まれたアディダスの新作ランシュー
街中を颯爽と走り抜けていくランナーを見かけると、「ランニング、始めてみようかな」という気持ちになりますね。ストリートラ…
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ランに、山遊びに、もってこい!GORE-TEX仕様だから機能性抜群です
過酷な山道を颯爽と走り抜けていく爽快感。普通のランニングでは物足りない、もっと自然と一体になりたい。そんな思いから、ト…
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まるでマシュマロ!極厚ソールがもたらす最高のクッション性
本格派のランナーなら、2017年に日本に本格上陸したランニングシューズブランド「HOKA ONE ONE(ホカ オネオネ)」は、もうご存…
アウトドア/スポーツニュース -
置いて使うスラック“レール”で場所を選ばず体幹トレーニング!
2点間に張られたラインの上でパフォーマンスを行う、“進化した綱渡り”ともいわれるスラックラインは、世界中で流行のスポーツで…
アウトドア/スポーツニュース -
足を守りながらゴールを目指せ!長距離ランに優れたNBのランシュー
ニューバランスが日本人用に開発したランニングシューズ「1040」。その歴史は1995年に開発された「M600」に始まりました。誕生…
アウトドア/スポーツニュース
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