食べられる“ぬか”で免疫細胞を活性化させよう!

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漬け物などの発酵食品が腸に良いことは知られているが、腸活にいちばんいい食べ方は、ぬかごと食べること。

ただ、あの特有のにおいがちょっと…。それなら、「ウエダ家のにおわないぬか床」(1944円)を試してみては?

乳酸菌と酵母を生きたままフリーズドライ

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