大好評・和田良覚さんにお聞きする「筋トレ連載」も終盤に差し掛かりまして、第５回を迎えました。いやぁ和田さん、ビールがおいしい季節ですねぇ……あっ！（汗）
「前回、お酒を飲むならビールよりも焼酎の方がまだいいというお話をしませんでしたっけ？ ……まあいいでしょう。これだけ暑いと、飲みたくなるのは分かります。ただ、くれぐれも飲み過ぎないように！ あとおつまみは……」
ーーあっ！（串カツを隠す）
「脂っこいものは控えめにと、あれほど……！ 毎回言うようですが、本当にカラダ作りに大事なことは『継続は力なり』ですからね。では今回は部位ごとのトレーニングに戻って、『胸編』行きますよ！」
ーーおぉ！ 和田さんみたいな大胸筋がゲットできるわけですね！
「すぐには無理！ そのためには継続しかないんです！ では始めますよ！」
※各種目の回数とセット数については、第２回にまとめてあります。
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