いつまでも高校生ぐらいの気分でいた筆者だが、気付くと干支を4周して48歳になってしまった。娘がもうすぐJK3になろうというのだから、そりゃ当たり前なのだが、月日が経つ速さには驚くほかない。
年を取れば取るほど痛感するのが「肥満」だ。筆者は禁煙を始めた2000年、28歳の時から20kg前後のダイエットを何度も繰り返しており、常に肥えと戦ってきた。禁煙もあって身長178cmで体重約68kgから約87kgまで増えたのを半年で約68kgまで戻したり、約90kgから8カ月で約75kgまで減らしたり、約82.5kgから2か月半で約70.5kgまで減らしたりと、何度もその戦いに勝利し続けてきた。
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