簡単だけど効果的!“第2の心臓”ふくらはぎを「ステップ台」で鍛える!【筋トレ道具の使い方③】 の写真・画像 3/14

▲左:パーソナルトレーナーの高田大輝氏、右:WORKOUT代表取締役、土屋耕平氏