寝苦しい熱帯夜が続くこの時期。朝までグッスリ眠れず、疲れが取れない…と悩んでいる人もいるのでは。暑さはもちろん、ストレスや、精神的な不安など要因はさまざまかもしれません。そんな睡眠の改善策のひとつとして考えられるのが、自分にあった最適な枕を選ぶというもの。とはいえ、なかなか難しい。
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