パーソナルトレーナーに聞く「筋トレ道具の使い方」最終回は、バランスボールを使ったお尻のトレーニングです。たるんだお尻を引き締めると、全体のプロポーションがグッとバランスよくなりますよ！ スーツだけでなく、ジーンズなどを履いたときのシルエットは大事にしたいところ。引き締めのコツをレクチャーしてもらいます。
▲左：パーソナルトレーナーの高田大輝氏、右：WORKOUT代表取締役、土屋耕平氏
今回もパーソナルジム「REAL WORKOUT」を展開する「株式会社WORKOUT」の土屋耕平氏と高田大輝氏に、体作りについてのお話を伺っていきます。また最後には全体のまとめとして、【日常生活におけるトレーニングの必要性】についてのインタビューも行っています。
