筋トレに新たな選択肢!「オムニボール」って知ってる?

アメリカで開発された次世代トレーニング器「オムニボール」。“オムニ”とは、英語のomni-であり「すべての-」「あらゆる-」という意味を持つ接頭語。つまり、「オムニボール」とは “あらゆる筋トレができるボール” という意味なんです。1.8kgの回転するローリングウェイトボール。さて、一体どんな使い方をするのでしょう!?

【次ページ】持ち運び便利な次世代トレーニング機器