今チェックすべき"アウトドアシューズ"のキーワード「グラベル」「ゼロドロップ」とは

4. メレル「プロモーフ」（2万900円）

“街から山まで、さまざまなフィールドで万能に対応する高機能マルチアウトドアランニングシューズ”という開発コンセプトで誕生した「ProMorph（プロモーフ）」。メレルにはロードランニングシューズはないのですが、トレランシューズをロードランニングに寄せたモデルと言えるそうです。

丸紅コンシューマーリンクメレル事業部の丹下雄介さんは「“オールインワン”で活躍するシューズであり、走る＝舗装路と決めつけるのではなく、トレイル（不整地や自然環境）も含めてあらゆる場所で“走るのは楽しいことだ”と伝えられるモデルであると考えています」と話します。

「旅行や出張の荷物の中に忍ばせておくことで、現地で走る範囲を狭めることなく一足で対応できる優れモノとしてオススメです」

メレルにはハイキングシューズ「MOAB（モアブ）」や、トレランシューズ「AGILITY PEAK（アジリティーピーク）」、それらの中間にあたるマルチアウトドアシューズ「MOAB SPEED（モアブスピード）」がありますが、「プロモーフ」はそのどれにも属しないモデルです。

そんな“マルチ”なモデルに、高い反発性とクッション性、安定性のある超臨界発泡フォームやヴィブラム社の新スタンダードグリップを採用するなど、一見中途半端に見えるポジションのモデルに最新技術を惜しみなく投入することで、「アウトドアカルチャーの変革や定着、裾の拡大を目指す」（丹下さん）という、実はかなり野心的なシューズなんです。

とはいえ、他のモデルと同様に黒のワントーンも用意されていてスニーカーライクに使えるため、街での普段履きにもオススメですよ。

>> MERRELL

丸紅コンシューマーリンク
メレル事業部
フィールドマーケティング担当
丹下雄介さん

■自然な姿勢で立つことを促す「ゼロドロップ」

この1～2年、シューズ界隈で話題となっているのが“ゼロドロップシューズ”。一般的に靴は、つま先の高さとかかとの高さが異なるのですが（かかとの方が高い）、そもそも裸足で地面に立った場合、つま先とかかとは同じ高さになりますよね。そんな裸足に近い自然な姿勢で立てる状態をシューズでも作り出しているのがゼロドロップシューズになります。

体が本来持っている自然なバランスを保つことで、走ったり歩いたりする際の体への負担を減らし、結果的に正しい走り方や歩き方が身につきやすいというメリットがあるといいます。

実はこのゼロドロップという構造、以前は“ベアフット”という薄いソールで裸足感覚で履けるシューズとして知られていました。もちろん今もベアフットシューズは存在していますが、最近のゼロドロップは必ずしも薄底ではなく、スニーカーのようなソールを持ったモデルも発売されています。

メリットがあるなら履いてみようかなと思ったかもしれませんが、普通のシューズからいきなりゼロドロップシューズにすると、違和感を覚えてうまく歩けない可能性も。気になる人は必ず試し履きしたうえで、違和感が大きければ、まずはつま先とかかとの高低差（ドロップ差）が少ないモデルから始めてみるといいかもしれませんよ。

1. アルトラ「TIMP 6」（2万5850円）

かかとから着地するヒールストライクで膝や腰へ掛かる負担を軽減するためにゼロドロップシューズを生み出すことから始まったアメリカ・ユタ州発のランニングシューズブランド、ALTRA（アルトラ）。現在はロードランニングからトレイルランニングそしてハイキングまで、幅広いジャンルのシューズを手掛けています。

中でもこの「TIMP 6」は、トレイルカテゴリーで最もオールラウンドなモデルになります。ストライドの西尾さんによると「トレイルシューズとして求められる全ての要素をバランスよく兼ね備えた、ALTRAの中でも定番のモデルになります」とのこと。

「柔軟性とほどよい接地感の『LONE PEAK（ローンピーク）』、クッション性と安定感に優れた『OLYMPUS（オリンパス）』、このふたつの中間に位置しており、しっかりとしたクッション性と反発性がありつつ、柔軟性や軽量性にも優れており、両モデルのいいとこ取りをしたようなモデルです」

アウトソールにはアウトドアシューズでは定評のあるヴィブラムメガグリップを採用し、さらにALTRA全モデルに共通の特徴であるゆとりをもたせた前足部の“トゥボックス”、そして通気性が良くと足当たりがやさしいアッパーなど、快適さとパフォーマンスの高さを兼ね備えたスペックになっています。

「最近はALTRAを普段履きとして着用される方が増えている印象です。ゼロドロップで自然な姿勢が得られやすいというのもそうですが、単純に足形の広い“トゥボックス”が履いていてストレスがないというのも大きいと感じています。デザイン的な主張も強すぎず、元々オールテレーン（全地形）的な設計思想があるシリーズなので普段履きには非常にオススメです」

>> ALTRA

ストライド
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西尾洋佑さん

2. トポアスレチック「コネクト」（2万900円）

2013年、アメリカ・マサチューセッツ州で創業したランニングシューズブランド、Topo Athletic（トポアスレチック）。創業者がランニングによるケガに悩まされたことから、足の自然な動きを妨げない設計を追求したシューズを展開しています。ラインナップは豊富で、ロードランニングシューズからトレイルランニングシューズ、ハイキングシューズまでそろっており、その中にはベアフットやゼロドロップ、低ドロップモデルも含まれます。

そしてこの「CONNECT（コネクト）」は、ゼロドロップかつミッドソールがなく足から地面までが10.5mmというベアフットに近い構造になっています。