MONO TRAINING＜モノトレ＞
「今年こそはカラダを変える！」と強い意志を持ってスタートしたトレーニングも、少しずつモチベーションが下がり、ダラダラしてしまっている人も増えているのではないでしょうか？ 今回はそんな人にもオススメの「スラックレール」を使用したトレーニングをご紹介します。本当に簡単に取り組める内容なので、すぐにスタートできますよ！
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「今回はスラックレールですか！ 子供のころによく遊んだなあ！」（編集）
「……それ、たぶんですけど『プラレール』ですよね？」（吉見）
「えっ、どうして分かったんですか？ ヒントも何もなかったのに！」（編集）
「ヒントって（笑）。だいぶコツが掴めてきましたよ！」（吉見）
「……じゃあ、トレーニング始めましょうか！」（編集）
「（勝った！）」（吉見）
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