使い方はとてもカンタン。毎日使っている枕カバーに睡眠モニター「EMOOR Sleep Dot」を取り付けるだけ。直径わずか3.3cmの小型デバイスなので、睡眠を妨げません。専用アプリをダウンロードして接続するだけで、あなたの睡眠サイクルをモニタリング。睡眠の質を「深い睡眠」「中間の睡眠」「軽い睡眠」「起床」の4段階に分け、睡眠スコアとして点数評価し、睡眠に関するアドバイスを行います。
また、睡眠中の寝返りや身体の動きもモニタリング。寝返りを分析することは睡眠時無呼吸症や、筋肉のけいれんを監視するために役立ちます。しかも、このモニター、ただ計測を行うだけではありません。
▲アプリと連動して睡眠状態を可視化
なんと眠りを誘うリラックス効果の高いサウンドを30曲収録。寝つきをよくしてくれる上に、モニタリング機能と連動し、ユーザーが眠ると自動的に音楽が停止するという親切ぶり。朝は目覚めの良いタイミングで自然に起こしてくれるアラーム機能もついているので、就寝から起床まで、快適な睡眠ライフをサポートしてくれます。
睡眠をきちんとコントロールして、心身ともに健康な毎日を過ごしたい方におススメです。サイズ：33.3mm×33.3mm×13.2mm 重さ：15g（電池含む） 価格は6480円です。
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（文／＆GP編集部）
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