さまざまな筋トレのなかでも、筋肉に負荷をかけたまま静止するアイソメトリック・エクササイズ（等尺性収縮運動）は、動作が小さくシンプルで、ケガの可能性も低く初心者でも安心。それでいて効率的に鍛えられるとして人気です。
そんなアイソメトリック・エクササイズの、いわばパーソナルコーチとなってくれるユニークなデバイスがこの度、Appleストアにて取扱い開始に。これがあればどこでもあなただけのトレーニングジムに！
【次ページ】100種類を超えるトレーニングが記録されている▶
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小さい円形デバイスを取り入れてトレーニングを可視化しよう
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