在宅・テレワークの体をケアする
「MONO TRAINING＜モノトレ＞」
「うーん……どうもあちこち調子が……」（編集）
「おや、お困りのようですね。それに少し体型が……」（吉見）
「ギクッ！ そうなんです、テレワークで運動不足になって、ちょっと太ってしまって」（編集）
「『コロナ太り』を感じている方が、この状況下で多くなっています。体を動かさなくなったことで筋肉も固まり、運動機能の低下を感じていらっしゃる方も多いようですね」
「まさにそうなんです！」（編集）
「では『シン・モノトレ』として、自宅で簡単に行えるモノを使ったストレッチをご紹介しましょう！」（吉見）
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