一度は聞いたことがあるかもしれませんが、「睡眠負債」という言葉があります。慢性的な睡眠不足が続き、その負債が蓄積され、心身に支障をきたしている状態のこと。理想的な睡眠時間は7時間と言われる中、日本ではなんと6時間未満という成人が全体の約4割を占めているそうです。
寝苦しさが増すこれからの季節、あなたは、毎日しっかり眠れていますか？ そこで使い方は自由自在、まるで雲の上にいるようなリラックスした眠りを実現できる空調寝具が登場しました。でも、この鳥居みたいなカタチ…ほんとにこれで眠れるの？
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